微风吹皱一池秋水，水面倒映着蓝天白云，青翠芦苇伴风摇曳，隐约可见白鹭翩跹、蝶舞其间……随着人们物质生活日益丰富，其精神文化需求也越来越高，在高楼林立的城市中，越来越多的人想与自然来个“亲密接触”。如果你也想感受悠悠绿意、聆听阵阵鸟鸣、亲近粼粼波光，那么湿地公园绝对是一个舒缓疲惫身心的最佳选择。

什么是湿地？什么是湿地公园？

湿地是指天然或人工、长久或暂时性的沼泽地、泥炭地或水域地带，带有静止或流动的淡水、半咸水、咸水水体，包括低潮时水深不超过6m的水域。湿地是自然界最富生物多样性和生态功能最高的生态系统，能为人类生产、生活与休闲提供多种资源,是人类最重要的生存环境，是“地球之肾”、“鸟类乐园”。

湿地公园即天然或人工形成、具有湿地生态功能和典型特征，以生态保护、科普教育和休闲游憩为主要功能的绿地。是利用生态学原理和现代园林建设手段，对湿地生态系统进行保护、重建和恢复，为社会民众提供亲近、感受、认知自然的场所。

本期“走进城市绿地”将以区域绿地大类中的湿地公园为例，通过河南省南阳新城区白河湿地公园和贵州省思南白鹭湖国家湿地公园带大家领略湿地公园的独特魅力。

依托新城总规，南阳白河湿地公园分为三大主题段：城市旅游活力段（南端头至规划张衡桥）、湿地生态科普段（规划张衡桥至北外环路）、田园休闲康养段（北外环路至白河特大桥）。其中，城市旅游活力段（南端头至规划张衡桥）是三馆一院前的门户空间，为近期实施段，其定位为“城市门户，生态之窗”，规划通过两玉湖及其景观空间的打造，商业游憩、商务度假、休闲娱乐三类功能的植入，白河水乐园、玉湖文创公园、度假村、时尚运动公园及玉湖夜游项目等项目活动的策划，串联起作为双城要道的核心空间，促进门户空间城景相衬的构建。

河南省南阳新城区白河湿地公园将有助于白河生态系统的完善，进而促进南阳市“国家园林城市”和“生态宜居城市”的构建，实现南阳市“水城、绿城、历史文化名城和现代化新城”和新城区“满城绿色半城水”的城市构建目标。

一川翠碧，泽被南北生灵；

众派泉脉，融汇古今风情。

南阳白河源自伏牛山，注入汉水，流经河南界内全长329公里。白河国家城市湿地公园似一条银练素带，波光闪闪，堤、林、路、岛、桥、水相互协调，相映成趣，形成了独具特色的自然生态系统，成为亮丽的旅游风景线。

白河两岸约有40多个游览景点，包括丹青园、松涛苑、眺宛苑、金三角、槐香湾、淯滨森林公园、解放广场、芳草川、青杉壁、同心湖、翠瓶坞、关帝泉、莲花岛、月亮岛、无名岛等。其中解放广场占地面积达13.3万平方米，以高63.09米的解放纪念碑为主题。纪念碑为六边型棱柱，碑座高48米，正面刻着李先念题写的“南阳解放纪念碑”，背面雕刻着毛泽东主席撰写的《中原我军占领南阳》全文，其他四面镶嵌着以解放战争中战斗场景为素材的四块巨型汉白玉浮雕。围绕纪念碑周围是集会广场和观赏瞻仰区，并建有音乐喷泉、花圃和大面积草坪。

在白河南岸有6条全长2500米的国际A级标准赛船道和观礼台、指挥塔等组成的水上运动基地，它是全国12个同类标准基地之一，也是国家第一个利用城市自然河道建成的水上运动场地，已成为河南省和国家级水上运动比赛的最佳场所。

河水清澈碧绿，水草丰茂，飞鸟竞相嬉戏，仿若行走在画中。漫步白河边，一边观赏这如画的美景，一边感受着南阳的改变，城在水中，水在城中，水城之梦渐在眼前。

在美丽的乌江之滨，有一块神奇秀丽的土地，她像一颗璀璨的明珠，镶嵌在素有黔东首郡之美誉的思南城边，它就是贵州思南白鹭湖国家湿地公园。

贵州思南白鹭湖国家湿地公园规划总面积 4264.8 公顷，以乌江中游上人工筑坝形成的白鹭湖为主体，包括黑滩河、六池河等支流。

白鹭湖景观规划体系可以比喻为“乌江上的生态交响乐”，将绵延百里的依托河流的景观带视为“旋律”，将各个风貌特征不同的区段视为“乐章”，将分布于各个景观区中的核心景点视为“音符”，共同谱写展现白鹭湖多元化、复合型景观特质的景观体系。

在生态旅游组织中，结合交响乐“快——慢——快”的经典段落组合方式，遵循交响乐章快板开场，慢板转承，中、快板结束的模式，开展游线组织，将白鹭湖狭长带状的水道特征充分利用，游览行程富有变化，转承合理，游览体验回味悠长。

1、旋律——景观带

白鹭湖形态修长，延展流畅。结合现状景观、产业特质，依托天然河流格局，规划三条景观带，通过生态修复与合理开发工程强化景观特征，形成不同的生态交响乐基调旋律：

大调——大乌江高峡景观带：即依托乌江主体及两岸山体森林，形成的原生态喀斯特原山水库景观，规划重点开展环湖林带补增、水生植被修复、环湖珍惜植被补增等保护与修复工程，强化其森林-湿地复合生态系统特质，奠定整个白鹭湖青山碧水、高峡平湖的主基调，旋律宁静庄严，呼唤人回归自然、拥抱原生态。

小调——六池河农耕景观带：即依托六池河现状两岸大量梯田，形成的喀斯特湿地农耕景观，规划通过生态农业、景观农业引导工程，强化其农田景观生态性与美感，结合原住民祭祀歌舞运动，旋律欢快活泼，吸引人留步参与，释放自我。

小调——黑滩河渔樵景观带：即依托黑滩河优厚的渔业资源与林产资源，形成的湿地产业景观，规划通过生态养殖引导、经济林补增建设、湿地水功能展示区建设等工程，强化其渔、樵产业景观特征，旋律婉转悠扬，邀请人品味山水，思考湿地景观中展现的产业价值。

2、乐章——景观区

白鹭湖跨越区域广，不同河流沿岸段落之间景观风貌各有特色，规划通过结合林地补增、栖息地修复、产业建设等，强化各段落景观特征，形成组成生态交响乐的不同节奏的乐章的景观区。

快板乐章——节奏明快，将原有半自然景观结合人文活动提升打造，表现出丰富多彩、令人印象深刻的体验式人文景观。

中板乐章——节奏悠扬，融合土家湿地产业、土家休闲文化与片区自然本底特色，表现出展示原住民与湿地和谐共生的半人工半自然景观。

慢板乐章——节奏匀称，依托原生态的白鹭湖自然风光，表现出值得深度体验的气势宏大、多变多样的原生态乌江喀斯特湿地-森林复合生态系统的自然景观。

白鹭湖国家湿地公园共形成十一大景观区（乐章）。快板包括湿地农家景观区、夜泊重镇景观区。中板包括红叶艺术景观区、柳岸渔家景观区。慢板包括深峡溶洞景观区、半崖半湾景观区、峭壁森林景观区、曲湾浅滩景观区、长溪涓流景观区、浮岛连湾景观区、峭壁长河景观区。

3、音符——景点

规划各具特色的白鹭湖 64 景，组成具象化整体交响乐的节点音符，包含：

1） 展现白鹭湖喀斯特湿地特征的岛、崖、峡、滩、溪、湾、（温）泉、瀑、溶洞等景观；

2） 展现白鹭湖高峡森林景观的自然林、竹林、果林、花林等各类林地景观；

3） 展现白鹭湖湿地产业功能的田园、养殖业等产业景观；

4） 展现白鹭湖人工库区功能的水利景观；

5） 展现峡谷区域交通特质的道路、桥梁景观；

6） 展现白鹭湖两岸丰富文脉的人文景观；

思南白鹭湖国家湿地公园将规划成为是集湿地保护保育、湿地功能和湿地文化展示、湿地休闲、湿地可持续利用示范、湿地恢复、湿地科研、监测和宣教、智慧湿地公园管理于一体，发电、防洪调蓄、生态旅游功能兼备的西南喀斯特国家级湿地公园生态化保育与开发的典范。

贵州思南白鹭湖国家湿地公园坐落于贵州省铜仁市思南县县城南部18公里乌江河段上，地处武陵山腹地，乌江流域的中心地带，东邻国家级自然保护区梵净山，西倚历史文化名城遵义，南靠泉都石阡，北顺乌江达重庆涪陵入长江。园内湿地与森林形成湖光山色美景，素有“百里画廊”之美誉。

18公里乌江河段上的贵州思南白鹭湖国家湿地公园湖面烟波浩渺。从高空俯瞰，水势随着群山蜿蜒前行，宛如一幅优美的山水国画。

湿地公园总面积4264.8公顷，水域面积2514.9公顷，有白鹭湖、六池河、黑滩河、黑鹅溪等景观。游船在“平湖”、“水巷“、“洞溪”、“地下河”里游来游去。湖水清绿幽寂，水质清纯。公园呈现出典型的喀斯特地貌景观。山峰层峦叠嶂，形态各异；峡谷壁立千仞，怪石嶙峋；岛屿点缀其中，风光秀丽；溶洞群迂回曲折，巧夺天工。小溪槽天坑、黑河峡谷、盐井坝岛、天生桥以及马尾洞、犀牛洞、仙人洞等溶洞群成为游客驻足欣赏的好地方。湿地公园两岸藤萝悬挂、鸳鸯戏水、野猴嬉戏，水鸟飞鸣，蔚为壮观。

公园内有国家保护种类以及珍稀植物柔毛油杉、银杏、楠木、红豆杉等野生植物共331种，有国家二级保护物种胭脂鱼、岩原鲤、鸳鸯、红腹锦鸡等野生脊椎动物共218种。列入《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》的两栖动物、鸟类、兽类达86种。

早晨或傍晚，白鹭湖静静的流淌在群山之间，湖面上淡淡薄雾，两岸美丽景色带着些许朦胧，让人暇思联翩。白鹭湖，这一方湖水，用她的宽广的胸襟接纳着到这里的每一个人，大自然赋予她独特的魅力，让白鹭湖充满了神秘的文化色彩，充满了强劲的吸引力。天蓝，山青，水秀，是个让人魂牵梦萦的地方。

理查德·洛夫在他的著作《林间最后的小孩——拯救自然缺失症儿童》中曾指出，“孩子就像需要睡眠和食物一样，需要和自然的接触”。其实不仅是孩子，成人亦如此，大家在城市中忙碌奔波，却疲于应对心灵上的问题，久而久之，心灵与精神便出现一定的“损伤”。

湿地公园的建设不仅对城市环境具有不可替代得生态意义，还能够给生活在城市中的人们提供一个休闲娱乐场所，更能够帮助人们维护心理健康状态。身在城市，也能够与大自然亲密接触，合理纾解心中压力与烦恼，感受自然的静谧与惬意，彻底放松身心，在生活中实现心灵上的“劳逸结合”。可以说，湿地公园作为保护自然湿地的有效措施之一，具有显著的生态、社会、康健效益。

最美五月

让我们走进湿地公园

感受大自然带来的美好