一个健康的身体和积极的心态是基础，所以早睡早起、适度锻炼是必须的；另外，保持和平时工作一样的作息时间，尽量在一个免受外界干扰（包括父母的关心、社区的核酸采集等）的封闭环境内也会很有帮助。

· 找一个固定的“工作地点”

这个“工作地点”可以是书房，或某个能让你“坐得住”的地方。将休息和工作的场区分开一旦进入这个区域，精神上就进入“工作状态”。

· 让自己穿上“办公着装”

在家工作，你可以给自己指定几件“上班服”，让我们的大脑把这些办公着装跟“工作”联系在一起。换上正式的衣服，这是一种仪式感。这种仪式感会有助于将我们带入到一个工作的状态，很大程度上会提高协作效率。

沟通是任何专业角色的关键，远程办公时，定期开会，加强沟通显得尤为重要。每天上班时，各部门可以召开远程视频或语音会议，共享各自的事务清单和活动优先级列表，以及组员间如何开展协作。保持及时和有价值的沟通，并确保团队中每个人都在共同的步调上。

部门负责人可以将一个大项目，拆解成具体工作，分配给组员执行。在完成具体工作时，也要明确工作计划，这样对提升工作效率有极大的帮助。